身長が気になる、栄養不足が心配。

プラステンアップは、そんなお子さんのための商品です。

レモン味でちょっと甘みがあるので、飲みやすいという声もよく耳にします。

やっぱり苦いより甘い方が飲みやすいのは当たり前ですよね笑。

けれど甘いということは、カロリーも高そうに感じるのではないでしょうか。

特に成長期の女の子にとってカロリーは、深刻な問題なのではと思います。

ここでは、プラステンアップは太るのか?ということについて調べてみることにしました。

●プラステンアップは太るの?カロリーは?

 

プラステンアップの公式サイトには

・低カロリー

・カロリーも低い

という言葉があります。

実際にプラステンアップ1回分のカロリーは、23.4kcalと、かなり低いみたいなんです!

きちんと1日の目安量を守っている限り、プラステンアップで太ることはなさそうですね。

公式サイトはこちら!

http://plus10up.com/

●プラステンアップに脂質は含まれる?

公式サイトによると、なんとプラステンアップには脂質が0gなのだそうです!

これは、思春期のお子さんにとってはすごく嬉しいことですよね!

太ることが気になってしょうがない女の子にも、安心して飲んでもらうことができるのではないでしょうか。

とはいえ、適切な量の脂質はすこやかな体づくりには絶対に必要なものです。

過剰に食事を嫌がったり、あまりにも体型を気にしているようであれば、医療機関の受診やカウンセリングを受けることも考えておいてくださいね。

●プラステンアップを牛乳で溶かした時のカロリーは?

牛乳にはカルシウムをはじめとする栄養が含まれています。

けれど、脂質やカロリーが気になる方もいらっしゃることも事実です。

せっかくの低脂肪、低カロリーのプラステンアップも、牛乳で溶かしたら台無しなのでは!?と心配になるかもしれません。

結論から言うと、さほど気にすることはないと思われます。

というのも公式サイトには、プラステンアップ1回分と牛乳100mlを混ぜた場合、カロリーは約86kcalになるという記載があります。

100kcalを切るなんて、ちょっとしたお菓子を食べるよりも低カロリーです。

お菓子よりも体にうれしい栄養が入っているプラステンアップを飲んだ方が、ずっと良さそうに思いませんか?

●まとめ

・適切に飲む限り、プラステンアップで太るとは考えにくい

・プラステンアップは低脂肪、低カロリー

・牛乳に溶かしてもカロリーは低め

プラステンアップはほんのり甘いのに、カロリーや脂肪分が低めというメリットがあるサプリメントです。

いつも食べているおやつを少しだけ減らして、そのぶんをプラステンアップに置き換えれば、なんとなく健康的に過ごせそうですよ!

公式サイトはこちら!

http://plus10up.com/

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